Những tác nhân ngoài môi trường dễ gây những tổn thương cho tóc, khiến tóc gãy rụng, bị gàu…. Chính vì thế, việc sử dụng những sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp chưa đủ để phục hồi những tổn thương. Bạn cần phải biết cách gội đầu đúng cách làm sạch tóc và da đầu hiệu quả. Bài viết sau của Stjohnchurchnj hướng dẫn cho bạn những bước gội đầu, chăm sóc tóc tốt nhất và tránh xa những sai lầm khi gội đầu bảo vệ tóc chắc khỏe bạn nhé.
Những thói quen sai lầm cần tránh khi gội đầu
Gội đầu đúng cách là bước cơ bản khi chăm sóc mái tóc, nhưng bạn đã biết cách gội đầu đúng cách hay chưa. Bạn thường xuyên gội đầu nhưng vẫn không thể sở hữu mái tóc như mong muốn, tóc còn hay gãy rụng, gàu ngứa, khó chịu da đầu. Có phải bạn đã mắc sai lầm khi gội đầu hay không? Hãy xem ngay những thói quen gây hại cho tóc sau đây và tránh xa mối nguy hại này bạn nhé.
- Dùng nhiều loại dầu gội đầu khác nhau, thường xuyên thay đổi dầu gội đầu, đây là thói quen gây hại cho mái tóc của bạn. Vì những loại tóc và da đầu sẽ phù hợp với những loại dầu gội chứa những thành phần khác nhau. Bạn không nên liên tục thay đổi dầu gội trong thời gian ngắn để tránh gây tổn thương đến tóc và cấu trúc đầu.
- Dùng nước quá nóng để gội đầu sẽ không tốt cho tóc, khiến da đầu bị khô nặng. Hơn nữa, nước quá nóng sẽ gây nóng rát da đầu, hình thành những vảy gàu trắng. Do đó, bạn chỉ nên sử dụng nước ấm gội đầu nhiệt độ từ 40 – 45 độ C đối với da đầu dầu nhờn.
- Không gỡ tóc rối trước khi gội đầu là điều sai lầm nhiều người mắc phải. Vì khi tóc tiếp xúc với nước khiến chân tóc rất yếu, càng rối hơn và dễ gãy rụng. Thế nên, bạn hãy sử dụng lược răng thưa để gỡ rối, chải tóc suôn mượt, sau đó mới gội đầu để tóc chắc khỏe, hạn chế gãy rụng.
- Sử dụng móng tay sắc nhọn gãi lên da đầu trực tiếp mang lại cảm giác đã ngứa tuyệt vời nhưng đây không phải là cách gội đầu đúng cách. Điều này rất dễ gây viêm nhiễm tóc và da đầu vì da đầu mỏng dễ bị móng tay cào rách, vi khuẩn từ móng tay rất dễ xâm nhập vào gây hại cho nang tóc.
- Thường xuyên sấy tóc bằng nhiệt độ cao để tiết kiệm thời gian không hề tốt cho tóc và da đầu. Nhiệt độ cao khiến tóc khô và gãy rụng, việc sấy nóng da đầu cũng sẽ bị khô và xuất hiện những vảy gàu.
Nhiều mẹ đang mang thai thì có thắc mắc là bà bầu gội đầu dưỡng sinh được không? Thì câu trả lời là ĐƯỢC, không những vậy việc gội đầu dưỡng sinh trong khi mang bầu ngoài việc giúp cho các mẹ có đầu tóc thoải mái hơn, mà còn giúp cho các mẹ giảm stress, giảm áp lực tâm lý trong khi đang mang thai. Giúp quá trình khi các mẹ mang thai được diễn ra một cách nhẹ nhàng, thuận lợi và dễ chịu.
Xem thêm: TOP 11 ĐỊA CHỈ SPA GỘI ĐẦU DƯỠNG SINH GẦN Đ Y TẠI TP.HCM
Cách gội đầu đúng cách giảm gãy rụng
Bạn đã biết các bước gội đầu đúng cách hay chưa? Nếu chưa biết thì hãy xem ngay những cách gội đầu giúp tóc chắc khỏe, óng ả, ngăn ngừa gàu ngứa theo hướng dẫn từ các chuyên gia của Xinh Xinh ngay sau đây nhé.
Lựa chọn dầu gội phù hợp
Một trong những yếu tố tiên quyết của việc gội đầu đúng cách đó là lựa chọn dầu gội. Một quan niệm sai lầm khi gội đầu chính là sử dụng loại dầu gội nào cũng được, điều này ảnh hưởng rất lớn đến mái tóc của bạn. Dù bạn đã sở hữu một mái tóc đẹp nhưng nếu không lựa chọn được loại dầu gội phù hợp sẽ khiến tóc ngày càng trở nên tệ hại hơn.
Bạn có thể lựa chọn dầu gội đầu phù hợp với tóc và da đầu theo lời khuyên của các chuyên gia như sau:
- Nếu sở hữu mái tóc đẹp bạn hãy sử dụng loại dầu chiết xuất từ các thành phần tự nhiên như caffeine và hương thảo kích thích nang tóc phát triển.
- Nếu tóc khô và dày nên lựa chọn dầu gội dưỡng ẩm, hạn chế xơ rối và không bết tóc.
- Nếu tóc sử dụng các hóa chất như tẩy, nhuộm không nên dùng dầu gội có chứa thành phần sulfate, tránh xa dầu gội không làm trôi màu nhuộm. Vì khi tóc tiếp xúc với chất tẩy nhuộm thường khô xơ nên chân tóc cần được dưỡng ẩm.
- Hạn chế dầu gội có chứa silicon, mặc dù thành phần này có khả năng tạo bọt tốt khiến bạn cảm thấy da đầu được làm sạch hiệu quả hơn. Nhưng nó lại làm mất đi lớp dầu tự nhiên khiến tóc khô và dễ trôi màu tóc.
Chải tóc trước khi gội đầu
Chải tóc trước khi gội là bước quan trọng trong quy trình gội đầu đúng cách giúp gỡ rối vì nếu tóc bị ướt sẽ các nút thắt sẽ khó gỡ hơn nên rất dễ rụng tóc. Đồng thời, bạn gội đầu khi tóc xơ rối khiến rất dễ làm tổn thương da đầu. Bạn hãy chia nhỏ tóc và sử dụng lược thưa để dễ dàng chải hơn, làm mượt ngọn tóc trước, sau đó đến chân tóc. Điều này sẽ giúp máu trên da đầu lưu thông và ngăn ngừa lỗ chân lông bị tắc nghẽn, giảm rụng tóc và chẻ ngọn.
Xem thêm: TOP 8 ĐỊA CHỈ MASSAGE CỔ VAI GÁY TẠI TP.HCM CỰC HIỆU QUẢ
Tần suất gội đầu
Tần suất gội đầu cũng ảnh hưởng trực tiếp tới da dầu của bạn, vậy nên gội đầu với tần suất phù hợp là cách gội đầu đúng cách nhất. Thường xuyên gội đầu hay gội đầu hằng ngày sẽ khiến cho lượng dầu tự nhiên trên tóc mất đi, làm cho da đầu mất đi chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nên mái tóc rất dễ bị khô xơ và da đầu nhiều gàu, nấm vì thiếu độ ẩm.
Một số trường hợp cần phải gội đầu thường xuyên như:
- Da dầu nhiều bã nhờn: Với mái tóc có lượng dầu tự nhiên tiết ra nhiều làm cho tóc bết sinh nhanh chóng. Lượng bã nhờn này bị dư thừa khiến nang tóc bị bít tắc, nhiều vấn đề ảnh hưởng không tốt đến tóc và da đầu xuất hiện.
- Đầu nhiều mồ hôi: Nếu bạn thường xuyên hoạt động, tập thể dục, thể thao khiến da đầu tiết mồ hôi, nên gội đầu sau khi hoạt động giúp làm sạch da đầu và tóc.
- Da đầu sử dụng mỹ phẩm: Nếu bạn thường xuyên sử dụng keo xịt tóc, dầu gội khô hay nước hoa, bạn cần phải gội đầu để loại bỏ hóa chất, mỹ phẩm thẩm thấm vào da đầu, làm sạch tóc để không làm bít tắc nang tóc. Tốt nhất, bạn nên lựa chọn các loại mỹ phẩm nguồn gốc tự nhiên.
Dùng dầu xả đúng cách
Với các gội đầu đúng cách bạn không nên bỏ lỡ bước sử dụng dầu xả với nhiều lợi ích mang lại. Dầu xả có công dụng gỡ rối và giúp tóc bóng mượt, ngăn ngừa hư tổn xuất hiện khi gội đầu, bảo vệ sợi tóc trước những tác nhân. Đồng thời, xâm nhập vào sâu lớp biểu bì phục hồi tóc hư tổn, điều trị tóc chẻ ngọn.
Hiện tại có 3 loại dầu xả dưỡng tóc được sử dụng phổ biến như:
- Dầu xả thông thường xâm nhập vào sâu bên trong lớp biểu bì giúp dưỡng ẩm cho tóc.
- Dầu xả sâu có những chất đậm đặc hơn, sử dụng trên tóc từ 15 – 30 phút để phục hồi tóc bị hư tổn.
- Dầu xả không cần gội lại chứa gốc nước hoặc cồn, để chải tóc khi còn ướt, không sợ tóc gãy rụng, đặc biệt phù hợp với tóc xoăn.
Nếu bạn không có thời gian để tự gội đầu cho bản thân hoặc đơn giản chỉ là muốn đi gội đầu để được thư giãn thì hãy ghé ngay enbispa.vn. Enbi Spa hiện đang cung cấp dịch vụ gội đầu dưỡng sinh Gò Vấp, với mức giá phải chăng và đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp, tận tâm. Cam kết luôn mang đến sự hài lòng tốt nhất cho khách hàng.
Xem thêm: CÓ NÊN TẨY TẾ BÀO CHẾT CHO DA MỤN? NHỮNG LƯU Ý KHI TẨY TẾ BÀO CHẾT
Các bước gội đầu
Hướng dẫn gội đầu đúng cách, làm sạch tóc nhanh chóng chỉ với 5 bước:
Làm ướt tóc
Bạn nên dùng nước ấm gội đầu để tóc có thể hấp thụ các dưỡng chất có trong dầu xả tốt hơn. Bạn cần làm ướt tất cả tóc trước khi sử dụng dầu gội lên đầu, thời gian làm ướt tóc tùy thuộc vào độ dài của tóc.
Tạo bọt và thoa dầu gội
Tiếp đến bạn hãy thoa dầu gội lên tóc, bạn không nên cho dầu gội trực tiếp lên da đầu mà nên cho lượng dầu gội vừa đủ ra tay. Sau đó cho thêm một ít nước và tạo bọt rồi mới cho lên tóc. Việc này sẽ hạn chế những hóa chất tác động trực tiếp vào da đầu.
Massage tóc trong khi gội
Da đầu khá mỏng, do đó bạn không nên sử dụng móng tay cào liên tục vì rất dễ gây ra những tổn thương. Để gội đầu đúng cách thì bạn hãy sử dụng các ngón tay massage nhẹ nhàng vào da đầu để làm sạch và ngừa rụng tóc, kích thích máu huyết lưu thông.
Xả sạch với nước và sử dụng dầu dưỡng
Lúc này bạn hãy sử dụng nước sạch xả lên tóc để loại bỏ hết dầu gội ra khỏi tóc và da đầu, lưu ý không để còn dầu gội trên đầu để tránh tình trạng viêm ngứa. Lúc này, bạn nên dùng nước mát xả tóc để hạn chế tình trạng tóc khô xơ. Sau khi gội đầu xong, bạn nên sử dụng dầu dưỡng tóc phù hợp, cung cấp dưỡng chất giúp tóc chắc khỏe, mềm mượt.
Làm khô tóc
Sau khi đã gội đầu sạch sẽ, bạn hãy dùng khăn mềm để loại bỏ bớt lượng nước có trên tóc. Không nên chà sát tóc quá mạnh tránh hư tổn, tốt nhất bạn hãy để tóc khô tự nhiên.
Trên đây là cách gội đầu đúng cách bạn nên biết để làm sạch tóc và da đầu nhanh chóng, giúp tóc chắc khỏe, óng mượt và ngăn ngừa tóc gãy rụng, dầu nhờn hiệu quả. Bạn nên sử dụng thêm tinh chất dưỡng tóc để chăm sóc và bảo vệ tóc tốt hơn bạn nhé.
Xem thêm: TOP 5 TIỆM SPA CHĂM SÓC DA GÒ VẤP ĐƯỢC YÊU THÍCH NHẤT
